Comienza tu cambio físico a partir de hoy:
- Si estás luchando contra la motivación;
- Si no encuentras tiempo para hacer ejercicio;
- Si quieres perder grasa de manera eficiente sin efecto yo-yo;
- Si quieres ganar masa muscular;
- Si quieres una recomposición corporal (perder peso y ganar músculo);
- Si sufres de amenorrea hipotalámica (AH);
- Si sufres de síndrome de ovario poliquístico (SOP);
- Si quieres arreglar tu relación con la comida;
- Si quieres regular tus hormonas;
- Si quieres reparar tu metabolismo.
¿Por qué trabajar conmigo?
Soy Aroa, tu nueva entrenadora personal certificada. Formo parte de la Federación Española del Fitness (FEF) y del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPS).
Mi enfoque principal de estudio se centra en la nutrición deportiva y el entrenamiento físico, mediante el diseño de programas de alimentación/entrenamiento personalizados.
Mi trabajo está dedicado a proporcionar a mis clientes las herramientas necesarias para adoptar un estilo de vida saludable y comenzar un cambio físico sostenible en el tiempo, trabajando tanto su salud física y mental.
Mi enfoque es flexible, y funciona tanto para principiantes como para personas de nivel avanzado que quieren un adoptar un plan de entrenamiento y/o nutricional que se ajuste a sus horarios.
Mi cometido será ayudarte a comprender cómo funciona nuestro cuerpo para que puedas conseguir comer los alimentos que te gustan, equilibrar tus hormonas y reparar tu metabolismo.
Todo esto con el objetivo de alcanzar tu figura deseada y reconstruir tu relación con la comida.
Por todo esto, mediante mi asesoramiento y total supervisión, me comprometo a reconducir a mis clientes hacia unos hábitos de vida saludables, sin restricciones.
Tendréis garantizado mi apoyo emocional y complicidad a la hora de atajar distintos trastornos alimentarios. De ahí que, mi estilo de entrenamiento se adentre más allá de la recomposición corporal de mis clientes; trabajando, a su vez, en diversas áreas de la salud mental, que le ayuden a recobrar su autoestima.
Lista de precios
Plan de entrenamiento personalizado en línea
30 €/mes
Plan de nutrición personalizado en línea
40 €/mes
Pack ahorro: entrenamiento y nutrición personalizada en línea
50 €/mes
Invierte en tu salud
Estas tres tarifas están pensadas acorde a tus objetivos según tu grado de implicación y/o disponibilidad.
Invierte en tu salud, cualquiera de mis programas cuesta aproximadamente "lo mismo que un café al día durante un mes" ☕
Códigos de descuento
VITASTRONG: AROAFIT93 (20 %)
Fundada en 2020, Vitastrong nació de la pasión por el deporte y la necesidad de crear suplementos dietéticos efectivos, formulados según la investigación científica más innovadora y en línea con las verdaderas necesidades de los atletas.
Sus productos están destinados a todos los deportistas, desde aficionados hasta profesionales, además de las mejores herramientas para alcanzar sus objetivos y superar sus límites. Es esta misión, la que ha establecido rápidamente a Vitastrong como «líder en la industria de suplementos dietéticos».
CROWNX: AROAFIT93 (15 %)
Fundada en 2019 en Las Palmas de Gran Canaria, Crownx ha creado un movimiento que une a todo el mundo Fitness bajo un mismo paraguas de comunidad, motivación, competición y mucha emoción.
La calidad de la ropa es simplemente increíble, hecha para cualquier tipo de entrenamiento. Incluyendo los más exigentes.
Como dice su eslogan: «No puedes comprar un buen físico, pero sí una marca que te ayude a conseguirlo»
La motivación a la hora de empezar a entrenar es imprescindible. Qué mejor que sentirte bien para poder dar el primer paso que te inspira a la hora de lograr tus objetivos.